De acuerdo con las enseñanzas clásicas del yoga, se necesitan 40 días de práctica para cambiar un hábito. En otras palabras, si quieres crear un nuevo hábito para reemplazar uno antiguo, puedes repetir la nueva acción durante 40 días. Esta es una forma de entrenar tu consciencia en un nuevo comportamiento. La numerología yóguica es una herramienta útil para elegir el mejor momento para iniciar el cambio. 

 

Esta enseñanza resalta el poder que tenemos para dirigir nuestras acciones y crear nuevos resultados para nosotros mismos; esto es una realidad. ¿Se te ocurre algún nuevo hábito que te gustaría crear?